Eine sehr gute Möglichkeit für alle die nicht genug bekommen können und auch nach der Rückbildung weiterhin fit bleiben oder es wieder werden wollen.

Dieser Kurs findet immer einmal die Woche über einen Zeitraum von 7 Wochen statt (außer an Feiertagen) und ist als Präsenzkurs geplant. Dabei sind 6 Stunden reines Training und die 7. Stunde nur eine Krabbelstunde. Ein Rückbildungskurs sollte vor Kursbeginn abgeschlossen worden sein.

Highlight bei diesem Kurs ist dabei die Kombi aus Mama Fit und Baby Fit. Ab diesem Kurs werde ich während des Mama Fit Kurses jede Kursstunde ein wechselndes Thema inkl. passendes Spielzeug dazu bereitstellen. Dadurch können die Mamas mit hoher Wahrscheinlichkeit 😉 in Ruhe turnen und eure Kinderchen können in dieser Zeit in Ruhe die „Wunder der Welt“ entdecken und den Umgang mit neuen Spielkameraden erlernen.

Um auch euch Mamas trotzdem Zeit zum Austausch zu ermöglichen, erhöht sich die Kurszeit deshalb auf 90 min, wobei davon nur 45 min fleißiges Turnen beinhalten werden und die weiteren 45 min der Kursraum euch zur freien Verfügung stehen wird.

Nach der Anmeldung erfolgt die Zusendung des Behandlungsvertrages mit den entsprechenden Überweisungsdaten. Erst mit Eingang der Kursgebühr à 75 € gilt der Kursplatz als verbindlich reserviert. In manchen Fällen können die Kosten von den Krankenkassen übernommen werden, dies ist jedoch mit der Kasse individuell abzusprechen.

Weitere Kursinformationen können unter der Rubrik „Kursangebote“ bzw. im Vertrag eingesehen werden.